全身マッサージ
キュアは、初回にお客様の症状をじっくりとお聞かせいただき、その辛い部分が楽になるよう長年の経験から考え尽くされた理想のマッサージをご提供することをお約束致します。
あなたに当院のマッサージがどんなものなのか少しでも伝わるように動画で説明をしました。
▼ 当院の全身マッサージの流れ
【1】最初はうつぶせの状態で肩から…
長時間同じ姿勢でいると、肩の僧帽筋、ツボでいうと肩井(ケンセイ)というツボが凝ってきます。
そこを中心にもみほぐします。
手技は指圧・揉捏(じゅうねつ)色々あるのですが、お客様の好み、硬さに合わせてその都度手技や強さは変えております。
【2】首に入ってまいります…
首と頭の付け根ところは目の疲れで、凝りやすいところです。ツボで言うと、天柱(テンチュウ)・風池(フウチ)といったものになります。ここもよくもみほぐします。
【3】背中から腰にかけて
長時間同じ姿勢でいると、背中から腰がかなり緊張して凝ってしまいます。
背中のコリを取るときに、この膏肓(コウコウ)というツボ、ここは外せないツボです。
ここをじっくりほぐしていきます。
肝兪(カンユ)というツボ、ここも疲れが溜まりやすいところです。
腰痛が辛い方は、腎兪(ジンユ)・大腸兪(ダイチョウユ)・志室(シシツ)というツボがあります。そこを重点的にほぐしていきます。
【4】おしり上から太もも・膝裏にかけて
ここは腰痛とか脚の疲れがあるときに非常にコリやすいところです。
特に脚がだるい時にこのツボを丁寧に刺激してあげる事で、コリや疲れを取り去ります。
ひざの裏にあるのが、委中(イチュウ)というツボがあります。腰痛・足の疲れを取り去るツボです。
よ~~~くもみほぐすことで、足のむくみが素早く取れます。
【5】横を向いて肩から背中にかけて…
腕を後ろに回すことにより肩甲骨に隙間ができますので、この体制ですと、うつぶせの時に比べてより指が入らないところまで深く入っていきます。
肩を回すことで肩周りのコリ固まった筋肉をふか~~~くおおきくほぐすことが出来ます。
肩を上下させることで普段使えない筋をしっかりと伸ばし、血行をよ~~くしていきます。
腕から背中にかけての普段伸ばしきれない筋を伸ばします。
【6】上向きで頭のマッサージです…
頭にもツボが数多くあります。そこをメインに押すことで全身の調子を整えます。
眼精疲労がひどい方は目の周りからこめかみにかけて良くマッサージしていきます。
目の周りは念入りに・・・
こめかみのところは痛いところですがマッサージ後はかなりすっきりします。
【7】上向きで足をもみほぐしていきます…
三里(サンリ)というツボがあります。
足の疲れを取ります。
イタ気持ちいい感じがやみつきになそうです。
最後に足をしっかりとストレッチして血行を促進します。
これで、足の重さ・むくみもきれいさっぱりなくなり軽くなります。
また足の裏側が張っていると腰痛の原因になりますのでここをよくほぐすことで腰痛が緩和されます。
いかがでしたでしょうか?
キュアのマッサージの気持ちよさを、少しでもあなた様にお伝えすることができたでしょうか?
この動画をみながら「私がマッサージされたい~~!」と思っていただけたのなら、今すぐこちらにお電話して下さい!